Confiance en soi et Réussite

La sophrologie a largement fait ses preuves dans le domaine du sport. Son objectif est d’améliorer la concentration, la confiance en soi et la réussite. Elle aide à renforcer les qualités de départ et éviter les conséquences liées au stress : tensions musculaires, pensées parasites, mauvaise coordination motrice.

Les 3 axes fondamentaux de développement sont : 

-la Respiration

-la visualisation

-la Relaxation dynamique

Ça vous tente? L’école de surf du golf vous propose ses formules Surf & Sophro (en cours collectif)

-1 séance de Sophro (1h) + 1 leçon de Surf (2h) : 50€

-Stage Sophro-Surf 3 jours : 145€ (matériel et assurance compris)

-Stage Sophro-Surf 5 jours : 225€ 

Possibilités de stage avec hébergement et de cours privés en surf et sophro

Pour choisir sa formule et réserver

Camille 06 74 36 54 67

Elisabeth 06 83 17 65 44